... linda noche de sábado brumoso...

... buenas noches mundo, aquí a 4°C, no, no olvidé el menos, la temperatura subió hasta esos grados... una tarde brumosa y fresca caminando de regreso a casa junto al Río Saint Laurent... hace frío, será porque te extraño o te extraño porque hace frío... un fin de semana de silencio hasta volver a escuchar tu aliento entre palabra y palabra, entre silencio y un beso, entre esa sonrisa loca cuando te quedas quieto, hasta volver a sentir tu aroma cuando te asomas, cuando me tomas, cuando insistentemente te acomodas junto a mi almohada... linda noche de sábado para el mundo, andamos en reparación... pasen un week-end formidable, bailen, canten, rían pero sobre todo vivan que eso nadie más lo hace por nosotros... cariños... mcr"

... special edition... mcr"

... English translation below...

... esta canción la posteo, como edición especial... es una canción de los 70's que muchas veces escuché en mi adolescencia, y aunque llegué a comprender la letra, hablaba de una historia que nada que ver conmigo, pero nos gustaba, comenzaba apenas a vivir, a jugar, a volar... entonces, la vida cambia, las cosas pasan, se quedan, se alejan, se estancan, saltan, bailan, vuelan, regresan, se van, se desacomodan, se rebelan, se apaciguan, se calman, se excitan...

... un día de pronto, un día de esos días míos que son tan simples y sin embargo van cargados de tantas emociones, de todo tipo, y repito, DE TODO TIPO, resulta que entre el ir y venir de este mundo moderno, las distancias, el tiempo, la cibernética, disfrutando de las rutinas, de la vida... escuchó la canción de vuelta y dadas las circunstancias, la comprendo al toque, como dirían los Peruanos... ¡Y LA COMPRENDO AL TOQUE! cada palabra, cada sentido, cada nota sonora, cada vibración profunda... y me río, y escribo, en inglés que fue lo primero que saltó...

... sometimes, it doesn't matter if we don't understand the lyrics, they always say what they need to say... after all, there're feelings floating around us, stories told on paper, kisses on my neck running and having fun... the life keep so happy, the sun coming after; and me, with my boots on, flying warm and smiling back home with my imagination! mcr" la vida es curiosa, Si Señor!!!!
... algunas veces, no importa si no comprendemos las letras de las canciones (de la vida) ellas siempre dicen lo que tienen que decir... después de todo, hay sentimientos volando a nuestro alrededor, hay historias escritas en los papeles, hay besos en mi cuello corriendo, divirtiéndose... la vida sigue feliz, el sol siempre sale, y yo, con mis botas puestas, vuelo cálida y sonriente de regreso a casa desde mi imaginación... mcr"

English
... this tune, I posted as special edition... it is a song from the 70's, that I heard many time in my teens, and even if I could understand the lyrics in that time, it was spoken about a story that anything to do with me, but we like it...  I was just starting to learn to live, to play, to fly... then... the life changes, things happen, stay, go away, stagnate, jump, dance, fly, back, go, are fixes, get rebels, appearses, calm down, excite...

.... one day; one of those days of mine so simple and at the same time so full of emotions of all kinds, and repeat, OF ALL KINDS, between the coming and going of this modern world, the distances, the time, and cibernetics, enjoying life... I listed the tune again... and because my circunstances, I understood qwickly and at the touch, like the Peruvians say... AND I UNDERSTOOD ALL, AT THE TOUCH!!! Every word, every sense, every note, and every sound, deep vibration, and I laugh... then I wrote... in English because that was the first came out...

... sometimes, it doesn't matter if we don't understand the lyrics, they always say what they need to say... after all, there're feelings floating around us, stories told on paper, kisses on my neck running and having fun... the life keep so happy, the sun coming after; and me, with my boots on, flying warm and smiling back home with my imagination! mcr." life is curious...¡yes Sir!...

... aum shanti shanti shanti... good morning have all of you...

... aum shanti shanti shanti... good morning have all of you from this piece of land where my feet walking down... good morning to you also, far beyond that my wishes arrive... Here -16 ° C, sunny, splendid and yes, still cold... but undoubtedly the light still shines... breathing deep here where we are, wish peace, exhaling as long as we can... taking back from the universe the good things, keep inside and drop whatever we can give... extend your arms to the sides, receive the best gifts, hug them on your heart and after, let them fly, feel the body beeping, the feet planted on the floor, the legs firm, the hips on the center, the trunk rising strong, confidence, proud; the shoulders that give balance, the neck connected, the nerves and to the top, the head full of thoughts, feelings, anxieties, discontents, fears, passions, desires, wishes, survival, desire to control, good memories, smoothness, laughter, unconditional love, satisfaction, breath, we are alive!!!!!... breath deep and feel, remind that we are human been, mix of all that exist, water, earth, air, wind, fire, ether, expanding his self in every step... breath deep often, think about the good things, feel empowered, smile, love and fly... find a balance between spontaneity and responsibility, the reason for our presence here, find your essence and dance with her, to look in our mirror what we are, and trust "Him", walk step by step and learn... see with the eyes of our child inside and discover the simplicity of things, I'm sure we are going to surprise... 
... have an unbeatable Thursday, outside is debated a thousand battles, try to live in peace... from my world that fortunately is not that far from your world, I'll continue my Thursday and I wish you, to have a really good one, we will catch again soon... !let go to live!.. love... mcr "

... Aum Shanti shanti shanti... muy buenos y maravillosos días para todos...

 ... aun shanti shanti shanti... buenos días tengan todos desde este pedazo de tierra en donde mis pies caminan... buenos días tengas tu, allá hasta donde mis deseos llegan... aquí -16°C, soleado, esplendido y sí, aun hace frío... pero sin lugar a duda la luz aun brilla... respirar profundo en donde nos encontramos, desear paz, exhalar largo lo más que podamos... retomar del universo lo bueno, guardarlo dentro y soltar todo lo que podamos dar... extender los brazos a los lados, recibir los mejores regalos, abrazarlos en el pecho y dejarlos volar, sentir el cuerpo que late, los pies plantados en el suelo, las piernas firmes, la cadera en su centro, el tronco que se levanta fuerte, seguro, orgulloso, los hombros dando balance, el cuello conectado, los nervios y hasta la cima, la cabeza llena de pensamientos, sentimientos, ansiedades, descontentos, miedos, pasiones, deseos, anhelos, superviviencia, deseos de controlar, alegrías sencillas de la vida, suavidad, la risa, el amor incondicional, la satisfacción, la respiración, estamos vivos... respirar profundo y sentir, conocer que somos seres, mezcla de todo lo existente, agua, tierra, aire, viento, fuego, éter que se expande en cada paso que da... respirar profundo algunas veces, pensar en las cosas buenas, sentirse capaces, sonreír, amar y volar... buscar el equilibrio entre la espontaneidad y la responsabilidad, la razón de nuestra presencia, encontremos nuestra esencia y bailemos con ella, miremos en nuestro espejo lo que somos y confiemos en él, caminemos paso a paso y aprendamos... veamos con los ojos de nuestro niño y descubramos la simpleza de las cosas, estoy segura que nos vamos a sorprender... pasen un jueves inmejorable, afuera se debaten mil batallas, tratemos de vivir en paz... desde mi mundo que afortunadamente ya no esta tan lejos de tu mundo, continúo mi jueves y te deseo que la pases super bien, por aquí nos andaremos viendo... !a vivir se ha dicho!!!... cariños... mcr"

http://youtu.be/kSjvLG7IJAI

... cálidos y soleados días tenga la sonrisa del mundo...

... buenos días mundo cálido, amaneciendo con un sol brillante por estos lados del mundo... a -31°C pero mucho mejor que ayer... la caminata ha sido corta, el tiempo apremia, día de laburo... lindo día para todos, tratemos de trasmitir calor humano que creo que anda escaso, mantengamonos en movimiento para trasmitir buena energía...
... mirarme al espejo de la vida y sonreírme conmigo misma, descubrir en esa mirada el secreto de mis deseos, disfrutar el encuentro, armonizar con mi universo, darle vida a esos sueños ya despiertos... respirar profundo el aire que se adentra, sentir constante esas emociones lentas, el latir de mi existencia, tu sonrisa, tu caricia, comencemos el día, salgamos a vivir... mcr"

... lindos sueños...

... tratando de dormir pero tus besos todos sobre mi no dejan de inquietarme... busco esconderme bajo las mantas, afuera el viento cruza e intenta convertir en hielo el agua que deja el invierno, el tiempo pasa y suena, es el tic tac antiguo que no hace tregua, no se detiene, se escucha igual que tu corazón cuando al mirarme intentas cobijarme, durmamos pues, mañana volveremos a besarnos...

... buenas noches gente bonita... aquí -25°C que parecen -40°C, pero ya estamos en casa con un buen te de canela, lindos sueños para el mundo, los míos ya van por buen rumbo... descansemos la jornada ha sido satisfecha... mcr...

... buen martes... lindo día...

... muy buenos días gente bonita del mundo, donde quiera que tu mundo se encuentre y con quien quiera que estés... enero va jalando, va continuando el camino abriéndonos paso entre los eventos reflejos, los nuevos, las sorpresas, los recuerdos y todos esos deseos que en ocasiones no queremos ni siquiera decir... aquí por mis rumbos la sensación es de -25°C (esto es algo que tampoco entiendo... la temperatura dicen que es de -14°, pero que con la sensación bla bla bla es de -25°C y yo la siento cómo de -40°C, ENTONCES CÓMO DIRÍA Mafalda: !a cuantooooooooooo estamos??????!!!!) pues cómo todo es relativo, subjetivo, y muchas veces incongruente... para mi estamos a lo que mi cuerpo siente, oseaaaaaaaaaaaaa hace muchoooooooooooooooooo frío!!!! ahhhhhhhhhhhhh pero de repente sale el sol, y entonces se respira profundo hasta las entrañas, se sacan las ganas a la vida y se comienza la jornada... un abrazo cálido para todos, que veo que por muchos lados se requiere calor humano y vamos dándole, que la cuesta apenas comienza... mcr"

... y entonces...

... y entonces, cerré mis ojos y dejé mi cuerpo bailar, sentí tus brazos, tu corazón, y así de claro como te hablo ahora, tu beso lento en mis labios, cómo todos los días, desde el mismo momento de tu partida... no llego a extrañarte, vives en mi... mcr".. 

... hay días...

... me gusta danzar descalza por la casa, sentir mis pies al toque la madera del placher*, me gusta sentir ese aroma, ese olor a tu piel cuando me toca, cuando me recorres toda... me gusta mirarme en espejo, reconocer el paso del tiempo, ser testigo presencial de cada acto en donde he hecho todo lo que he querido hacer... me gusta darme cuenta que aun tengo muchas cosas que aprender, que mientras sigo viva, el tejido no se acaba, ese ir armando las hojas de cada calendario que se va... me gusta reírme de las cosas, sentir que tu también lo logras hacer y entonces, encontrar un punto en nuestra historia en donde nos miramos las caras y sin decir palabra ambos sabemos lo que es... hay días llenos de magia y otros como el de hoy que pasan, pero entre unos y otros no hay día en el que no me sienta viva y tu seas parte de el... and seriously the life is a wonderful place if you know smile with yourself... have fun, smile often, say hello, be nice... ... no puedo evitarlo, disfrutar de estos ratos, es todo un privilegio al que no me puedo negar... mcr"

plancher: piso en francés.

... lindo inicio de semana gente bonita... donde quiera que lo inicies y con quien quiera que estés...

 ... lindo lunes para todos, por acá todo va bien, aquí 0°C con una sensación de -9°C, pero todo bien, soleado a ratos, de pronto nublado; eso sí, mucho viento, de 46km/h y aunque para mis paisanos será nada, no sé porque por estos lares se siente fuerte, y cómo ha subido la temperatura pues ha derretido toda la nieve tristemente, porque el viento pasa y la convierte en hielo, y luego pa' que les cuento, hay que andar con mucho cuidado porque todo se vuelve una pista de patinaje que da miedo... pero así son las cosas y eso no nos impide que la pasemos bien, que la gocemos, que nos mentalicemos y salgamos ha realizar nuestras actividades con buen animo... es un día de laburo en casa, mucho que hacer y mucho rato también para estar conmigo misma, con quien últimamente me llevo muy requete bien...
                                                                                                              ... danza entre las notas de un buen blues... el humo de la cocina le acompaña, aromas de canela, café, su propia esencia... hemos abierto las puertas y las ventanas para que no sienta miedo, para que se cuele por todos los espacios, para que entre hasta la espera, para que llene al tacto, al roce de sus dedos largos, inquietos, esa sonrisa en ocasiones sin mucho animo pero confiado de ser quien es, con sus piernas firmes bien parado... lento, despacio, cómo gato sigiloso ronroneando llega... sonríe, se mueve, se contornea, la magia se crea, no hay silencio, se lo han llevado su besos seguidos de su respiración, profundo, completo, va encontrado su centro y se queda ahí...

... respiremos profundo de vez en cuando, aprendamos a sentir nuestro ser, a darnos cuenta en donde estamos parados, que parte de nuestro cuerpo hace el sostén, afirma las raíces que nos hacen más firmes... pasen un excelente lunes... me retiro a transformar... cariños... y hoy toda vanidosa les dejo primero una foto mía a punto de encender motores, por segunda vez... sonriamos...  mcr"

esta segunda, fue un fenómeno muy bello, no muy lejos de aquí, pero no es mía...

... y esta fue caminando por ahí...

... rico domingo vísperas de epifanía...

... buenas madrugas gente bonita, donde quiera que se encuentren y con quien estén... aquí -11°C, entre nevando y pluie verglasante (lluvia congelada casi hielo), la temperatura y el clima cambian todos los días... afortunadamente hoy fue un día sin laburo, así que se ha podido disfrutar... ayer recordamos una lección... NO TODO, NO SIEMPRE, NO NUNCA... palabras que uno debe cuidar al decir... los hijos son un buen reflejo de nosotros, en lo bueno y en lo no tanto... en lo que sentimos dentro aunque lo callamos, aunque no lo expresamos, lo sabemos... y debe invadirnos un rico orgullo, un mensaje, una lección para seguir aprendiendo todos los días, enseñando, disfrutando...
... días de rosca de reyes, nosotros la celebramos ayer en casa de Keta, tamal de cazuela yucateco, frijoles, una rosca de Reyes y todo le quedo delicioso junto con el chocolate caliente que llevo Marcelita... un poco a nuestro estilo, con las eventualidades de las fronteras... la compañía muy agradable, Mika-Eva como siempre causo sensación... buenos amigos nos reunimos... en estas fechas, sobre todo los católicos celebramos la epifanía, el día de la manifestación del señor... manifestar: declarar o expresar una opinión, un deseo, un sentimiento... verbalizar con nuestra voz ese pensamiento para darle cuerpo, movimiento, posibilidad de existir... todo eso tan solo con quererlo... espero que hayan pasado un domingo agradable, divertido y productivo... por acá estuvo inmejorable, muy disfrutado... que descanse... mcr"

... we have a good time...

... yes, we had a good time, i just love her... we walk together and me, still sometimes in her back... like I always will... lindo sábado para todos, aquí a -24°C, un bello y soleado día de invierno... hoy sólo paso a compartirles un pequeño vídeo... un buen rato de nuestra caminata matutina... pasen todos un maravilloso sábado, respiremos profundo, exhalemos largo, llenemonos de cosas buenas, suspiremos de vez en cuando... la congruencia, la sonrisa y la paciente tolerancia ya debe de ser también parte de nuestro ser... la casa huele a tocino con miel de erable... rico aroma para un sábado de invierno... mucha nieve a nuestros alrededores pero en casa se siente uno muy bien... bonjournée pour tous... buenos días para todos... cariños... mcr"

... se deslizan los pies de lado a lado... mcr"

... se deslizan los pies de lado a lado, respiran el aliento quemado, el viento se ha quedado afuera mirando en la ventana como se sueltan las ganas, como se desliza lento los lamentos y se olvida el nombre, el tiempo, el viento que afuera espera, se olvida todo, solo ese momento, entre el mirarnos los ojos y volar el sueño... mcr"

... buen viernes por la noche a toda la gente bonita...

... es viernes por las noches, un viernes frío de laburo agradable, fuerte, hecho con lo mejor de mi... estamos a -31°C, va levantando... no deja de sorprenderme la capacidad que tenemos para aclimatarnos, para tolerarlo y mantener nuestra vida a ritmo, sin embargo, la práctica y la lógica nos enseñan que mientras más mantienes tu cuerpo en movimiento positivo, y tu alma (van de la mano) más se produce calor, calor corporal, calor humano... emociones positivas... (lo negativo es frío) creo que se nota que me gusta el invierno... se siente bien, estimula... estoy casi pronta para irme a dormir, pero me gusta pasar a saludarlos... escribir lo que se observa... desde mi muy particular forma de decir... es un viernes cayado por estos rumbos, el cielo despejado y la luna, apenas una sonrisa de lado con todo su diámetro bordado de luz... se observa bella, se siente crecer, se observa cómo se mueve el tiempo, cómo pasan los días uno tras otro y en ocasiones estamos tan ocupados pensando en el mañana que no sabemos sí va a llegar, o en el ayer que no fue... y nos cuesta trabajo disfrutar los espacios, esos que apenas dejamos para saborear, porque corremos tanto todo el día... de repente un buen suspiro cae bien, nos llena el alma, nos permite comprobar que todo lo que hacemos es por algo que deseamos, y el esfuerzo lo vale... el resto mmmmmm digamos que son telarañas... los invito a suspirar profundo de vez en vez... se siente bien... por ahora, les deseo que descansen bien, satisfechos, que se sientan contentos con lo que han hecho... yo lo estoy y les deseo lo mismo, y los que se están divirtiendo, que lo hagan bien, que se rían mucho, que bailen, que la pasen super bien... buenas noches a todos, desde mi agradable lugar, cálido y confortable... cariños...
... mientras la música suena y el cuarto se impregna de canela, piel, se siente agradable recordarte, el tiempo pasa a buen ritmo, las cosas llegan bien... Namasté... mcr"

... lindo viernes para todos!!!!

... buenassssssssssss y así nos levantamos esta mañana... caminando por los rumbos de mi casa... aquí -34°C con un sol maravilloso y muchas ganas de muchas cosas... respirando profundo, exhalando largo... suspiro, te miro, me impulso y comenzamos... Viernes de laburo, a darle duro...
... cuando mi piel te recuerda, mi alma sueña, mis ojos se entusiasman y mi cuerpo baila... gracias por existir... ily... mcr"

... empezando el año...

... es el primero del año, mi día a sido extraordinario, mucho conmigo misma y el amor en muchos ratos... me gusta comenzar el año (como todos los días) estirando el cuerpo, respirando hondo, exhalando largo, rezando, deseando que nos vaya genial, que aprendamos a respirar, a sonreír, a confiar, a sentir que nuestras emociones se contagian y nuestra sonrisa abre los corazones y las bondades, aunque sea por un solo instante... Namasté por ti, para ti, donde quiera que estés... que tu año comience extraordinariamente bien, cómo tu lo has deseado... también me gusta iniciar limpiando un poco, ordenando la casa, la esperanza, organizando lo planeado para comenzar con un rumbo definido y mientras lo hago ser capaz de entrar en contacto con mi esencia, con la voz de mi consciencia confirmando la congruencia... me gusta vivir como creo, como lo siento por dentro... aunque en ocasiones dejes algunas expectativas ajenas volando, pero hay que ser prioritario, cada uno sabemos lo nuestro y debemos defenderlo... mañana es día de laburo y pasa el señor de la basura, así que después de dejar todo listo me fui a caminar, aquí a -32°C... frío, muy frío pero me fui bien abrigada, se siente bien el aire en la cara, sobre todo después de trabajar, el cuerpo en movimiento genera que la sangre corra, se esparza, active cada célula y las conecte, me gusta aprender a sentirlas, a respetarlas, darme cuenta cómo cada una de ellas saben concentrarse en sus específica labor... no pude llegar hasta el río, hay mucha nieve y Canela no quiso entrar, me jalaba de vuelta a casa y cuando alguien depende de ti, tienes que aprender a balancear... así que sólo llego a respirar profundo bajo los pinos altos, el cielo claro, estrellado, no esta nublado pero no hay luna, hoy apenas se esta formando o para ser específica, apenas nos estamos acercando a donde podremos verla de frente... pero en ese movimiento todas las cosas crecen, se conforman las pasiones en el centro de su nacimiento y se desarrollan, se amalgaman con el tiempo y se van uniendo al paso lento, todo a su preciso momento... respiro profundo desde mi centro, exhalo y pienso... me entusiasma el amor, esa sensación efervescente que activa mis pasiones y me lleva a volar, si lo sé soy una romántica empedernida, pero sonrío, contigo, conmigo y con Él... mi año ha comenzado genial, el camino al frente hay huellas que seguir, hay luces, habrá sombras, estamos preparados, se que tendré tu mano... fue un día completo... un buen día para comenzar todos mis proyectos... la memoria es maravillosa... sigues aquí... deseo que donde quiera que te encuentres todo comience como tiene que comenzar... Namasté desde mi lugar, abriendo los brazos a los lados deseando que te vaya genial... COMPARTIR LAS ALEGRÍAS se siente bien... mcr"