... muy buen día gente bonita del mundo, buenos días para todos aquellos que ya andan por las calles del mundo repartiendo una sonrisa satisfecha de ser quienes somos... buenos días también a todos aquellos que por algún motivo hoy se levantaron con las alas caídas, con poca energía, buen día también para ustedes, desde donde me encuentro hasta donde quiera que estén, un abrazo fuerte lento y mis mejores deseos de que logren cambiar sus perspectivas...aquí 8°C. Fresco pero con un sol brillante, grande, maravilloso, ya para esta hora el azul del cielo se a tornado más parejo, más firme, aun quedan unas cuantas nubes pero se ven ligeras y en movimiento... la foto fue muy temprano...
... y frente a este espectáculo o donde quiera que estemos respiremos profundo y exhalemos lento, varias veces, impulsemos hacia afuera de manera física y mental el deseo de cómo queremos comenzar nuestro día, cómo debemos o queremos dirigir nuestras emociones, nuestras acciones hacia al mundo que nos rodea y hacia nosotros, desde aquí dentro, qué deseamos alcanzar, qué buscamos, qué queremos...
... respiremos lento, profundo, seguros, abramos y ampliemos los espacios por donde circulará nuestro Yo, tomemos fuerzas del universo, plantemos bien nuestros pies al suelo, extendamos nuestras raíces, absorbamos la energía de la madre tierra y sintamos como va recorriendo cada parte de nuestro cuerpo, cada órgano que cumple con sus funciones de una manera precisa y perfecta, extendamos esa energía por todas y cada una de las ramificaciones de nuestro ser, continuemos respirando lento, exhalemos largo; vayamos a nuestra cadera, nuestro centro vital, contraigamosla, pongamosla firme, en su lugar, es ahí donde radica nuestro poder, nuestra fuerza, es el sostén de nuestro cuerpo entero, es nuestra cavidad productora, es nuestro poder sexual, es nuestro centro, demosle su lugar, su fuerza; continuemos con nuestra columna, pongamosla derecha, erguida como serpiente, busquemos extenderla al cielo, alarguemosla tanto como podamos, como ella pueda, sintamos su poder, es ella la que trasmite y conduce todas y cada una de nuestras emociones, nuestras funciones, sintamos como sale del centro, sube, y va hacia cada una de las terminaciones de nuestro ser, levantemosla, expandamosla, liberemosla de las tensiones que anclan nuestro crecimiento, llevemosla a lo alto a lo largo, para que logre capturar del sol su mayor energía; luego nuestros brazos, nuestras ramas, nuestras manos, nuestros dedos, extendamoslos, amplios, largos, recibiendo, dando, generando ese movimiento entre todo lo que circunda a nuestro alrededor; ahora nuestra cabeza, sostenida y sosteniendo, puesta en su lugar, despejada, relajada, sin apegos en absurdos sentimientos que nos amarran y no nos dejan avanzar, no importa lo que pasé alrededor, nosotros tenemos un camino trazado y caminaremos por el con serenidad y confianza; respiremos profundo, largo, sostengamos el aire por unos segundos y demos las gracias, exhalemos... dediquemos a nuestro ser, aunque sea estos minutos, donde quiera que estemos... respiremos lento y agradezcamos al cielo la fortuna de ser quienes somos, de estar donde estamos y comprometamosnos con nosotros mismos a ser felices, sin grandes causas ni batallas, pongamos nuestro granito de arena de la manera más sencilla pero la más elocuente, actuemos con congruencia, seamos honestos con nosotros mismos, seamos tolerantes con nuestros vecinos en el mundo, sonriamos, seamos amables; respiremos profundo, exhalemos largo, agradezcamos el nuevo día y aceptemos que todo lo que pase hoy sera una decisión nuestra...
... caminemos convencidos de que hoy haremos las cosas de la mejor manera que podemos porque todo lo que trascienda sera un acto encausado y generado por cada uno de nosotros... soy yo quien controla mis emociones y mi universo... y hoy he decidido que será un día maravilloso y genial...
... donde quiera que estén un fuerte abrazo y mis mejores deseos... sonrían, la sonrisa se contagia, seamos congruentes... cariños mcr"
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